jednodenní kurz dýchání s otou kulhánkem

Naučte se, jak pomocí dechu a řízeného stresu posílit tělo i mysl.

Získáte víc energie, odolnosti a klidu – nejen do zimních měsíců.

Na co se můžete těšit:

praktický trénink dechu pro vitalitu a regeneraci otužování jako cesta k silnější imunitě a vnitřní stabilitě techniky, které pomáhají zvládat chlad, stres i napětí Otužování není o překonávání, ale o poznání vlastních hranic.

Přijďte si to zažít na vlastní kůži.

kdy: pátek 21. listopadu od 9 - 15h

kde: Cepsymed (Žalanského 68/54, 163 00 Praha 17)

Pro více informací a rezervaci se obraťte na recepci nebo volejte: +420 602 174 380